投資沒有紀錄「交易日記」，你根本是在裸體打仗！詳細教學含 EXCEL 檔案

紀錄「交易日記」是我認為做交易的人必要的軟技能。如果你沒有在每一次的交易中記取教訓，那就很難一次次在進步的道路上。

這篇文章的「交易日記」靈感，是閱讀交易名作《走進我的交易室》，結合自身加密貨幣的投資心得整理而成。

我會直接用交易員的三種等級來分享應該紀錄什麼：

• 初級交易員，應先學會開始紀錄；
• 中級交易員，開始反省錯誤行為；
• 職業交易員，科學地優化自己的交易心理。

以下欄位會牽涉到一些計算，全文結尾會說明取得 EXCEL 範例檔的方式，不熟悉的人可直接套用我的檔案。

初級交易員的日記：開始紀錄就等於穿上盔甲！

基本的欄位需要紀錄以下資訊：

• 1. 交易編號

進場

• 2. 進場日期
• 3. 進場策略
• 4. 交易對
• 5. 交易顆數
• 6. 進場價格
• 7. 手續費
• 8. 進場費用合計
• 9. 止損點

出場

• 10. 出場日期
• 11. 出場原因
• 12. 出場價格
• 13. 手續費
• 14. 出場費用合計
• 15. 損益

2.進場策略：
你是因為什麼策略進場，例如：看了 MACD 指標，並且在多頭趨勢下作多。
越詳細的紀錄原因，對後續的覆盤會更有幫助。

8.進場費用合計：
這個欄位是 （5. 乘以 6. 加上 7.）。

這通常是為了算損益，但現在的交易所都有直接計算出損益，所以我個人就不記了。

9.止損點：
這個是指進場後，設定的止損價格是在哪裡。

11.出場原因：
你是因為什麼原因出場，例如：觸到止損、獲利了結、趨勢變了提早離場，等等。

14.出場費用合計：
這個欄位是 （5. 乘以 12. 減去 14.）

這通常是為了算損益，但現在的交易所都有直接計算出損益，所以我個人就不記了。

15.損益：（如果懶得動腦直接用我的 EXCEL）

即（14. 減去 8.）或者是（5. 乘以（12. 減去 6.）減去 14. 減去 7.）

意思是：（交易的顆數 X 進出場的價差 – 進出場的總手續費），就會是你的獲利。

當然，如果你是使用一般成熟的交易所，你可以直接抄下它給你的損益、損益百分比的資訊。

初級交易者，在這個階段，首重的是養成「紀錄」的習慣。

所以我不希望給出太多的欄位，你可能做了幾次交易就懶得記了。

開始紀錄後，你也許會發現，自己賠錢的那幾筆，有著相似的原因。

這就是你可以著力改善的方向了，也是交易日記的價值。

中級交易員的日記：量化你的行為，如同裝了狙擊槍！

這個階段，要開始客觀去計算，當時的趨勢下交易的表現。

參考以下欄位：

• 16.當時心路歷程
• 17.反省
• 18.進場表現得分
• 19.出場表現得分
• 20.價格通道
• 21.交易總得分

16.當時心路歷程：
這一欄是在交易進行中的紀錄，主要以後回顧時可以參考。

17.反省：
這是在交易結束，反省自己犯下的錯誤，或者當時因為心急做錯的決策。並且紀錄下，哪些優化是之後可以做的「action」。

18.進場表現得分：
得分＝（進場價格-當日最低價格）/（當日最高價格-當日最低價格）＊100%。

這等於是計算進場時，是否離當日最低價格會不會太遠。越近分數越高。

這欄的得分，主要是看是否低於 50，越低越好。

19.出場表現得分：
得分＝（出場價格-當日最低價格）/（當日最高價格-當日最低價格）＊100%。

這等於是計算出場時，是否離當日最低價格足夠遠。越遠分數越高。

這欄的得分，主要是看是否高於 50，越高越好。

20.價格通道：
初學者可能比較難以理解「價格通道」概念，原書中的定義：「record the height of the channel on the daily chart or whatever chart you use for your intermediate timeframe; you’ll use it to rate your trade after exiting」。

簡單來說，如果你可以參考交易所技術指標中的「布林通道」的寬度，作為依據。

此欄紀錄「寬度」的價格差距即可。而這欄與 21. 欄是一起使用的。

21.交易總得分：

計算你的交易在進場、出場的這一段期間，賺到的價差，佔以上 20. 價格通道多少比例。

書中有明確定義：「10~20%為C，20%以上為B，30％以上為A」。

職業交易員的日記：紀錄你的得分趨勢線，如同 NBA 球星看著自己的錄影帶在覆盤！

到了這個階段，已經無需新增額外的欄位。

但是，可以將 18.、19.、21. 的分數畫成「折線圖」。

也就是說，可以紀錄自己的「分數」是不是有隨著時間「優化」。

如果沒有的話，原因是什麼？

相信這是一個很好玩的遊戲！

後記：跟著歐美大師一起學習

事實上，以前為了做好這個「交易日記」研究，自己研究了很多篇文章。

自己也在交易的紀錄上，花了不少苦功進行改良。

直到看完「走進我的交易室」這本書，才發現了「交易日記的技術」。

原來歐美的大師，是用如此「量化」、「科學」的方式在看待自己的交易。

獲益良多。

也讓我暗暗發誓，要將這套「強大的工具」發揚出去，讓更多人知道，到底怎麼制作「交易日記」。

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